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秋冬滋补:莲藕花生排骨汤

2023-02-05 11:22:49 发布 浏览 660 次

  原料:排骨400 克、莲藕200克、花生200克、水1000CC、姜片30克  调味料:米酒50CC、盐1.5 茶匙、糖1/2 茶匙  做法:    1.先将花生浸泡6小时、莲藕洗净切成小块,沥干备用。    2.烧一锅水,将排骨汆烫后洗净沥干。    3.将花生、莲藕和排骨一起放入汤锅中并放上姜片、加入米酒及水,开火煮滚。    4.煮滚后转小火,再煮约1小时至花生松软,加入其余调味料即可。

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